La posture de la victime
Comprendre la posture de la victime dans le triangle de Karpman et comment en sortir
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"Je ne suis pas ce qui m'est arrivé,
je suis ce que je choisis de devenir"
Carl Jung
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evelyneseignez
17 mai1 Min
Newsletter Mai-2024 - Fait objectif et interprétation
Ces derniers jours, j'ai observé plusieurs situations (directes et indirectes) où l'interprétation de certaines situations et les réelles...
evelyneseignez
8 avr.2 Min
Votre style de leadership est-il réellement motivant?
Bien sûr, je suis certaine que vous dirigez votre équipe avec les meilleures intentions du monde! Rappelez-vous simplement que nous avons...
evelyneseignez
8 mars1 Min
"Les Millenials et la Génération Z ne sont vraiment pas faciles à gérer !"
est une phrase que j'entends parfois lorsque j'anime des formations pour managers. C'est vrai, ce sont des générations qui bousculent, et...
evelyneseignez
8 mars2 Min
Stop au sauveur!
Chaque fois que vous ressortez d'un échange avec un émotionnel désagréable (goût amer suite à la discussion, frustration, tension, ...),...
evelyneseignez
30 janv.1 Min
Newsletter Janvier-2024: Si précieux
Depuis peu, je prends le temps d'écrire 3-4 choses par jour dans un journal de gratitude . En ce dimanche soir, je me surprends à revoir...
evelyneseignez
30 janv.2 Min
Qu'est-ce que la spiritualité?
En tant qu'accompagnante, que ce soit en coaching ou en formation, je me dois de me remettre régulièrement en question, d'apprendre et...
evelyneseignez
20 déc. 20232 Min
Comment favoriser développement de talents et motivation?
Le mois dernier, j’ai lu le livre Penser comme un moine de Jay Shetty (qui, pour les curieux, suggère d’ailleurs des questions...
evelyneseignez
20 déc. 20232 Min
Histoire du pêcheur mexicain
"Au bord de l’eau dans un petit village côtier mexicain, un bateau rentre au port, ramenant plusieurs thons. En voyant cela, un...
evelyneseignez
20 déc. 20231 Min
Nos ancêtres
Ceci est une réflexion issue de la formation que je suis en yoga traditionnel: Les fêtes annoncent un temps de partage et de mémoire avec...
evelyneseignez
7 nov. 20232 Min
Comment suis-je perçu.e par autrui?
Combien de managers et collaborateurs ai-je accompagné avec le modèle Insights Discovery ou en coaching qui affirmaient au préalable...
evelyneseignez
15 sept. 20232 Min
Etre ou Faire?
Ces dernières années nous pouvons trouver régulièrement des articles et des ressources qui suggèrent de davantage chercher à être plutôt...
evelyneseignez
15 sept. 20231 Min
Newsletter Septembre-2023: N'être attaché.e à rien - Fidélité/Loyauté
Que se passerait-il si... je cessais d'utiliser "mon", "ma" ou tout du moins les utilisais moins ? Ma maladie, ma migraine, mon burnout,...
evelyneseignez
18 août 20232 Min
Newsletter Août-2023: Comment mettre en place une bonne habitude et l'ancrer?
Modifier certaines habitudes dans sa vie n'est pas compliqué en général. C'est le fait de pérenniser ces nouvelles habitudes qui l'est....
evelyneseignez
18 août 20232 Min
Newsletter Août-2023: Ne rien posséder ou Disposer de tout
Nous pouvons perdre en un instant tout ce que nous avons. Aussi considérer que nous le possédons, c’est-à-dire que cela (une maison / un...
evelyneseignez
17 août 20232 Min
Pourquoi?
Mes amis savent que l'une des questions clés que je me pose depuis l'enfance est la suivante : « Pourquoi suis-je ici sur Terre ? « Quel...
evelyneseignez
5 juil. 20231 Min
Comment faire quand quelqu'un nous dérange? Newsletter Juillet 2023
Et si nous avions le courage de regarder en nous ce qui fait qu'une personne nous dérange ? Qu’est-ce qu’elle ose faire ou être que nous...
evelyneseignez
14 mai 20233 Min
Comment se libérer du micro-management ?
Avez-vous déjà vécu ou travaillé avec un micro-manager ou peut-être vous êtes-vous comporté comme tel ? Le micro-management provient...
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