Programmes en cours
Formation - Confiance en Soi
Oser Etre
Cette formation est pour vous si:
- Vous avez envie de développer votre confiance en vous de manière pérenne
- Vous souhaitez ne plus réagir dans la peur/ colère ou autre émotion négative dans les situations de stress
- Vous voulez mieux comprendre ce qui se joue dans vos interactions
-Vous voulez reprendre la main sur votre vie et ne plus vous sentir victime de votre entourage / contexte
- Vous êtes à la recherche de votre joie profonde
Comment se déroule-t-elle ?
Formation en groupe
6 sessions le mercredi soir de 20h00 à 22h00
Du 01/03/2023 au 05/04/2023
En visio sur Zoom
Valeur :
Cette formation a une valeur de CHF300 ou 300€ incluant votre profil Insights Discovery
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Session 1:
Mieux me connaître et et mieux comprendre autrui avec Insights Discovery -
Session 2:
Libérer mes émotions négatives et développer un détachement dans les situations stressantes -
Session 3:
Apprendre à communiquer de manière adaptée selon mon interlocuteur -
Session 4:
Communiquer dans le respect de soi et oser dire Non -
Session 5:
Prendre mes responsabilités et ne plus me sentir victime des situations vécues -
Session 6:
Partir à la recherche de ma joie intérieure et de ce qui me nourrit vraiment
Mon ennéagramme
Objectifs :
Vous avez déjà travaillé sur vous et vous avez envie d'aller plus loin dans la compréhension de vous-même?
Vos forces, vos blocages, vos ressources et vos points de vigilance ?
L'ennéagramme est fait pour vous !
Je vous invite à regarder cette vidéo pour en savoir davantage :
Comment se déroule ce programme ?
5 sessions de 2h en individuel
Lieux : Visio ou Chernex/Montreux ou Aigle
Valeur CHF990 ou 990€
Fréquence : 1 par mois
